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注目:記事一覧

必要になるのが、自分の月経のリズムを知ること

妊娠。それは女性にとって自分の身体が自分ひとりのものではなくなる大変な変化です。 予期せぬ妊娠から結婚、出産をする女性も少なくはありませんが、精神的にも肉体的にも辛い時期に結婚式の準備や新婚旅行、退職や引継ぎ等を行うよりも、自分の身体のリズムを知って、前もって計画を立てることは決して無駄なことではあ…

多汗症のことを多くの人に理解してもらいたいです

多汗症だから手を繋ぎたくない私は小さい頃から多汗症に悩まされています。 文化祭でも隣の人と手を繋ぐのを躊躇してしまって、そうしていたら余計に手汗をかいてしまって何度も何度も服の裾で汗を拭っていました。 私が高校生になった時、初めて彼氏が出来ました。 私は手汗が物凄かったのでそれを気にして、いつも手を…

秋葉原にあるカプセルホテルが半端なく快適な件

1人でホテルを探す場合、どうせ寝るだけなので、安く済ませるためにもカプセルホテルに宿泊することが多いです。先日、秋葉原で宿泊したカプセルホテルが、ものすごい快適で、普通のビジネスホテルよりも居心地が良くて快適だったので紹介したいと思います。その名も「豪華カプセルホテル安心お宿 秋葉原店」といいます。…

栄養バランスを考えた効果的なダイエット料理について

ウェイトダウンの働きが期待できる手法に関してはどんな種類の秘訣があると思いますか。   ダイエットにチャレンジするなら、メニューと差がないくらいポイントなものはエクササイズだそうです。   有酸素運動は、ウェイトダウンのために作用が注目される体操の1種類として認められます。 &n…

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