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カウンセリングを有効活用するために

カウンセリングは当然隠していても話が進まないので包み隠さず話すものですが、言いたくないことってありますよね。今まで見ないように気付かないようにしてきたことを、表に出すのは勇気がいることです。でも今の状態をよくするために、避けて通れないのであればやはり出すしか仕方ないのです。いつかは向き合うときがきます。

それが少し早く来ただけのこと、そう思うと少し気が楽になるかもしれません。実際、気にしないようにしていると忘れた頃に思い出したりしませんか。それなら考えに考えて嫌になるくらい話して空っぽにしたほうが結果的にいいのかもしれません。傷口に塩をぬるような荒療治も、ときには良い治療になるのではないでしょうか。


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